1、 Ce'este problema cu astmul
Astmul se numește astm bronșic. Rețeaua de informații medicale a aflat că astmul bronșic este o inflamație cronică a căilor respiratorii, la care participă o varietate de celule și componente celulare. Această inflamație crește adesea reactivitatea căilor respiratorii și vor apărea simptome recurente precum respirație șuierătoare, dificultăți de respirație, senzație de constricție în piept sau tuse. Mai mult, astmul nu este ușor de vindecat, iar cea mai mare parte depinde de tratamentul medicamentos. Astmul apare de obicei noaptea sau dimineața devreme. Simptomele sunt însoțite de obstrucție extinsă și variabilă a fluxului de aer, care poate fi inversată chiar de pacienți sau prin tratament.
2、 Cinci principii ale asistenței medicale pentru astm în timpul iernii
1. Acordați atenție să vă păstrați căldura când purtați haine
Iarna, diferența de temperatură dintre interior și exterior este relativ mare, iar diferența de temperatură dintre zi și noapte este, de asemenea, mare. Prin urmare, nu este indicat să reduceți hainele prea devreme pentru a evita agravarea astmului din cauza frigului. În ceea ce privește îmbrăcămintea, ar trebui să acordăm o mare atenție și materialului hainelor. Încercați să nu alegeți îmbrăcăminte din fibre chimice, cașmir sau blană de animale, astfel încât să preveniți atacul de astm cauzat de factorii de mediu. Lenjeria poate fi din bumbac pur. Țesătura poate fi netedă, iar hainele nu trebuie să fie prea strânse.
2. Locuința trebuie să fie igienă și ventilată în mod regulat
Mediul de viață al pacienților cu astm bronșic trebuie să asigure suficientă lumină solară, să mențină o anumită temperatură și umiditate și să deschidă ferestrele în mod regulat pentru a menține circulația aerului. Nu păstrați animale de companie. Încercați să evitați să așezați în cameră flori, iarbă, covoare, produse din pene etc. Efectuați curățenie generală în mod regulat. Acordați atenție să nu ridicați praf în timpul curățării. Mulți acarieni invizibili, mucegaiuri și alte microorganisme sunt adesea paraziți în praful din covoare, canapele și aparatele de aer condiționat. Dacă nu&nu acordați atenție, este ușor să induceți sau să agravați astmul. În plus, articolele precum lenjeria de pat trebuie spălate și uscate frecvent pentru a reduce înmulțirea acarienilor, mucegaiurilor și a altor microorganisme.
3. Stai departe de alergeni
Menținându-ne departe de alergeni, putem scăpa de astmul alergic. Încercați să evitați contactul cu posibilele substanțe alergice când ieșiți în oraș sau să creșteți concentrația de ioni negativi de oxigen în aerul din interior, ceea ce poate preveni eficient apariția astmului alergic. De exemplu, curățați adesea camera, acordați atenție igienei patului, evitați contactul cu polenul și evitați gazele stimulatoare, fumul, praful și fumul de ulei. Pentru pacienții cu animale de companie, animalelor de companie ar trebui să li se interzică să alerge și să sară în mediul lor și să nu se întindă pe haine. De fapt, ținerea departe de animalele de companie poate preveni și îngriji astmul mai bine decât îndepărtarea părului alergic cu bandă adezivă și un prosop umed.
4. Acordați atenție întăririi nutriției
Pacienții astmatici ar trebui să evite alimentele care induc astm bronșic, cum ar fi peștele, ouăle, creveții etc. De obicei, puteți consuma mai multe alimente bogate în proteine, vitamine și oligoelemente, precum carnea slabă, ouăle, produsele din fasole, legumele și fructele proaspete. În plus, atunci când pacienții cu criză de astm, nu mâncați în timp ce vorbiți. Dieta lichidă ușoară sau semi-lichidă poate fi dată atunci când este atenuată.
5. Fă mai multă mișcare pentru a-ți întări fizicul
În viața de zi cu zi, ar trebui să prevenim oboseala excesivă, să evităm tensiunea mentală și exercițiile fizice intense, să asigurăm un somn adecvat pacienților, să efectuăm mai multe exerciții fizice, să îmbunătățim fizicul, să îmbunătățim adaptabilitatea și toleranța corpului la schimbările sezoniere și de temperatură și să reducem incidența. de astm.
Știm cu toții că astmul nu este ușor de vindecat. Odată obținut, poate fi însoțit de o viață întreagă. Prin urmare, cel mai important este să stai departe de astm și să-ți îmbunătățești fizicul. De fapt, este posibil să se vindece astmul în copilărie, deoarece fizicul la preșcolar și adolescență este îmbunătățit continuu, iar auto-imunitatea este, de asemenea, îmbunătățită. Atâta timp cât ne putem conforma cu legea de creștere a copilului'pentru tratament, astmul poate fi controlat eficient. Bătrânii sunt de obicei greu de vindecat după ce suferă de astm, iar atacurile bruște de astm sunt, de asemenea, predispuse să pună viața în pericol. Prin urmare, se recomandă ca pacienții să poarte de obicei spray-uri bronhodilatate pentru a se pregăti pentru accidente.
3、 Prevenirea și tratamentul astmului bronșic iarna
1. Respectați medicamentele
Mulți pacienți cu astm bronșic cred că se vor vindeca fără recidivă după ce au luat medicamente pentru o perioadă de timp, așa că nu vor mai lua medicamente. De fapt, această idee este incorectă. Deoarece medicamentele noastre controlează doar starea actuală, dar nu pot obține efectul de vindecare radicală. Dacă încetăm să luăm medicamente pe jumătate, astmul este foarte ușor de recidivat. Prin urmare, în general, pacienții cu astm bronșic ar trebui să adere la consumul de medicamente timp de cel puțin doi ani. Dacă situația se îmbunătățește, ei pot înceta să ia medicamente.
2. Dieta si recuperare
Dieta pacienților astmatici trebuie să fie ușoară și hrănitoare. Nu mâncați niciodată alimente care sunt ușor de provocat atac de astm, nu mâncați prăjiți picante și alte alimente grase iritante și evitați tutunul, alcoolul și alimentele sărate. Tutunul, alcoolul și alimentele sărate sunt ușor de provocat reacții bronșice, care vor agrava tusea pacienților astmatici. Puteți mânca mai multe legume și fructe proaspete, cum ar fi ridiche, pere, banane și loquat.
3. Acordați atenție suplimentului de calciu
Suplimentarea cu calciu este, de asemenea, o parte importantă a prevenirii astmului și a îngrijirii. Deoarece calciul are funcție antialergică, pacienții astmatici pot mânca mai multe alimente cu conținut ridicat de calciu, dar atunci când mănâncă fructe de mare pentru a suplimenta calciu, ar trebui să prevină alergia.
4. Bea mai mult ceai sau apă
Pacienții cu astm pot bea mai multă apă. Apa de băut nu poate doar să suplimenteze apa, ci și să dilueze spută; Bea mai mult ceai se datorează faptului că ceaiul conține teofilină, care poate face nervul simpatic mai excitat, astfel încât să promoveze bronșiectazia și să reducă simptomele astmului.
4, Rezumat
Astmul este într-adevăr o boală care dăunează foarte mult sănătății umane. Simptomele astmului bronșic sunt adesea agravate cu schimbările de vreme și temperatură. Iarna este, de asemenea, sezonul predispus la astm. Dacă nu acordați atenție prevenției, veți suferi cu ușurință de astm bronșic sau de atacuri recurente și chiar veți agrava starea pacienților astmatici, ceea ce va pune în pericol siguranța vieții. Cu toate acestea, chiar dacă astmul nu poate fi vindecat, dacă pacienții cu astm bronșic pot preveni în mod activ, acordă atenție îngrijirii, utilizează corect medicamentele și aderă la tratament, aceștia pot reduce efectiv numărul de crize de astm.
