(1) Minimizarea activităților de iesire
1) Evitați să mergeți în zonele în care boala este predominantă.
2) Se recomandă reducerea vizitei rudelor și prietenilor și a adunărilor în timpul perioadei epidemice și să încerce să se odihnească acasă.
3) Reducerea activităților în locuri publice aglomerate, în special în locuri cu mobilitate redusă a aerului, ar fi băi publice, izvoare termale, teatre, cafenele internet, KTV, mall-uri, stații, aeroporturi, docuri, săli de expoziții, etc.
(2) Protecția personală și igiena mâinilor
1) Se recomandă să poarte o mască atunci când ies. Purtați măști chirurgicale medicale sau măști N95 atunci când ieșiți în locuri publice, solicitați tratament medical și luați transportul public.
2) Menține igiena mâinilor. Reducerea contactului cu bunurile și piesele publice în locuri publice; după întoarcerea din locuri publice, după tuse și acoperirea mâinilor, înainte de a mânca și după masă, spălați-vă pe mâini cu dezinfectant pentru mâini sau săpun, apă curentă sau utilizați dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool; nu sunt sigur dacă mâinile sunt curate Evitați să vă atingeți gura, nasul și ochii cu mâinile; când strănutați sau tușiți, acoperiți-vă gura și nasul cu cotul.
(3) Monitorizarea sănătății și tratamentul medical
1) Monitoriza în mod activ de sănătate a persoanelor fizice și a membrilor familiei, și să ia inițiativa de a măsura temperatura corpului atunci când conștient de febră. Dacă aveți un copil în casă, atingeți fruntea copilului dimineața și seara și luați temperatura copilului dacă există febră.
2) Dacă aveți simptome suspecte, ar trebui să ia inițiativa de a purta o mască și să solicite asistență medicală în timp. Dacă există simptome suspecte de infecție cu coronavirus nou (inclusiv febră, tuse, durere în gât, senzație de constricție toracică, dispnee, anorexie ușoară, oboseală, energie slabă, greață și vărsături, diaree, dureri de cap, palpitații, conjunctivită, membre ușoare sau talie Dureri musculare spate, etc), ar trebui să mergeți la o instituție medicală în timp în funcție de starea dumneavoastră. Încercați să evitați să luați metrou, autobuze și alte mijloace de transport, și pentru a evita merge la locuri aglomerate. Când vă uiți la un medic, trebuie să luați inițiativa de a-i spune medicului istoricul de călătorie și de ședere în zona endemică a bolii relevante și pe cine ați contactat după boală și să cooperați cu medicul pentru a efectua investigații relevante.
(4) Menținerea unei igiene bune și a unor obiceiuri sănătoase
1) Deschideți ferestrele frecvent și ventilați frecvent.
2) Membrii familiei nu împart prosoape, să păstreze acasă și tacâmuri curate, și haine uscate și quilts frecvent.
3) Nu scuipa, înfășurați secrețiile nasului și gurii cu țesuturi și puneți-le într-un coș de gunoi cu un capac.
4) Să acorde o atenție la nutriție și exercitarea moderat.
5) Nu atingeți, cumpăra și mânca animale sălbatice (de sexe joc); încercați să evitați să mergeți pe piețele care vând animale vii (păsări de curte, fructe de mare, animale sălbatice etc.).
6) Consumabile de uz casnic, ar fi termometre, măști chirurgicale medicale sau măști N95, provizii de dezinfectare de uz casnic și așa mai departe.
