Home>Cardiovascular Disease>Hypertension>Textul principal
Din ce în ce mai multe hemoragii cerebrale, Facultatea de Medicină din Harvard: Persistați să faceți aceste 6 lucruri bine și stați departe de hipertensiune
Raportare/Feedback
2023-12-06 10:14:3639 sănătate rețea
Urmăriți coloana: Cunoștințe generale despre sănătatea femeilor și eczeme, sănătatea populară și noi cunoștințe despre medicina tradițională chineză pentru îndepărtarea pistruilor și a bolilor
Cum să tratăm bolile neurodegenerative? Formula de tratament din medicina chineza pentru verucile perianale: Cum se poate economisi energia fizica in timpul actului sexual cu un sot? Ce grupă de sânge este predispusă la demență senilă? Care este cel mai frumos mod pentru pieptul unei femei? Nu mă pot opri din vorbit, cum să controlezi pofta de mâncare și să slăbești
Punct cheie: Yuan Ge, care locuiește în Ningbo, Zhejiang, are 38 de ani. Are o soție și o pereche de copii, iar atât cariera, cât și familia sa au o recoltă bună. Dar într-o noapte, în timpul Anului Nou Chinezesc, membrele mele s-au amorțit brusc și vorbirea mea a fost neclară. Mai târziu, o parte a corpului meu nu s-a putut mișca, iar familia mea a sunat rapid la linia de urgență. Când am ajuns la spital, doctorul mi-a măsurat tensiunea arterială și a constatat că era surprinzător de mare
Yuan Ge, care locuiește în Ningbo, Zhejiang, are 38 de ani. Are o pereche de copii cu soția sa și are o carieră și o familie prosperă.
Dar într-o noapte, în timpul Anului Nou Chinezesc, membrele mele s-au amorțit brusc și vorbirea mea a fost neclară. Mai târziu, o parte a corpului meu nu s-a putut mișca, iar familia mea a sunat rapid la linia de urgență.
La spital, medicul a măsurat tensiunea arterială și a constatat că este de până la 270/120 mmHg. Investigațiile ulterioare au relevat că a fost cauzată de hemoragie cerebrală. După consultație, medicul a aflat că fratelui Yuan îi place de obicei să bea băuturi, de multe ori stă treaz până târziu și nu-i place exercițiile. Anterior, în timpul unui examen fizic la locul de muncă, s-a constatat că avea tensiune arterială mare, dar nu a luat-o în serios, ceea ce a dus la inducerea unei hemoragii cerebrale.
1, Din ce în ce mai multe hemoragie cerebrală, cât de departe sunt pacienții hipertensivi de hemoragia cerebrală?
Hemoragia cerebrală, cunoscută și sub denumirea de accident vascular cerebral hemoragic, are o rată a mortalității de 30% -40% în faza acută. Hemoragia cerebrală apare cel mai frecvent în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 45 și 60 de ani. Rata de incidență a hemoragiei cerebrale la tineri este în creștere.
Academicianul Wang Longde, director adjunct al Comitetului de inginerie pentru prevenirea și tratarea accidentului vascular cerebral al Comisiei Naționale de Sănătate și Planificare Familială, a declarat că hipertensiunea arterială este cauza principală a accidentului vascular cerebral. Dacă hipertensiunea arterială poate fi prevenită eficient, 50% din accidente vasculare cerebrale pot fi evitate. Pacienții hipertensivi cu un control slab al tensiunii arteriale pot dezvolta anevrisme cerebrale, care cresc în mod repetat tensiunea arterială. Odată ce peretele anevrismului cerebral devine mai subțire și se sparge, poate provoca brusc hemoragie cerebrală.
Dacă persoanele hipertensive prezintă simptome de disconfort, cum ar fi dureri de cap, amețeli, amorțeală și slăbiciune la nivelul membrelor, înnegrire și tuse, ar trebui să fie atenți la apariția hemoragiei cerebrale și să o ia în serios. Solicitați asistență medicală și investigație cât mai curând posibil!
Patru tipuri de alimente sau hemoragie cerebrală accelerată, pacienții hipertensivi ar trebui să evite să le atingă
Director al Comitetului pentru Nutriție și Popularizare Știință, membru al Societății Chineze de Nutriție, Pelize, a subliniat că o dietă rezonabilă și sănătoasă poate preveni, controla și întârzia apariția complicațiilor hipertensiunii. Se recomandă ca pacienții hipertensivi să consume mai puțin alimente bogate în sodiu, grăsimi, alcool și alte alimente.
1. Alimente bogate în sare de sodiu
Deși sodiul este un element esențial în corpul uman, o dietă bogată în sodiu pe termen lung este principalul factor de risc pentru hipertensiune arterială, iar o dietă bogată în sodiu poate crește și riscul de cancer, cum ar fi cancerul de stomac. Prin urmare, este important să consumați mai puțină sare de sodiu și să vă uitați la lista de ingrediente atunci când cumpărați alimente.
2. Alimente bogate în grăsimi
Pacienții hipertensivi ar trebui să încerce să mănânce mai puține alimente bogate în ulei, în special cele care conțin grăsimi animale. Ar trebui să încerce să mănânce mai puțin ulei și să mănânce ulei bun. Metodele obișnuite de gătit includ înăbușirea, tocănirea, gătirea la abur și coacerea.
3. Alcool
Componentele bogate în potasiu din vin și alte băuturi alcoolice sunt benefice pentru menținerea tensiunii arteriale și reducerea inflamației. Cu toate acestea, consumul excesiv de alcool poate duce la vasoconstricție, creșterea frecvenței cardiace și depunerea de săruri de calciu, care de fapt pot crește tensiunea arterială.
4. Mancare condimentata, mancare procesata fin
Alimentele condimentate și fin procesate pot provoca dificultăți în defecare, iar defecarea forțată poate duce la creșterea bruscă a tensiunii arteriale și chiar poate provoca hemoragie cerebrală.
