Nu cu mult timp în urmă, articolul „Ieșirea din concepții greșite și înțelegerea corectă a „Psihiatriei”” publicat în această ediție a atras atenția pe scară largă, iar mulți cititori au oferit feedback pozitiv. Care sunt concepțiile greșite comune în rândul publicului cu privire la bolile mintale și psihoterapie în prezent? Având în vedere aceste întrebări, reporterul nostru a intervievat mai mulți experți de la Spitalul Anding din Beijing.
Concepție greșită 1: Terapia psihologică înseamnă doar discuții cu oamenii
Psihoterapeutul intermediar Cui Jie în secția de psihologie: Terapia psihologică nu înseamnă doar discuții. Conversațiile zilnice sunt ocazionale și divergente, având ca scop socializarea sau schimbul de informații; Terapia psihologică este un proces de intervenție sistematic, țintit și susținut profesional.
În timpul tratamentului, terapeuții trebuie să mențină întotdeauna neutralitatea profesională, să stabilească o alianță sigură de tratament cu vizitatorii și să folosească tehnici profesionale precum ascultarea, empatia, interogarea și explicația pentru a-i ghida pe vizitatori să exploreze conflictele interioare și să capteze semnificațiile profunde din spatele informațiilor lor verbale și nonverbale. Terapeuții vor interveni la momente adecvate pentru a promova schimbări pozitive cognitive, emoționale sau comportamentale la vizitatori. Prin urmare, psihoterapia este, în esență, o „conversație legată de muncă-înalt specializată, orientată spre vindecare, care diferă fundamental de consolarea sau conversația cu prietenii.
Concepție greșită 2: Pacienții cu boli mintale au nevoie doar de medicamente, nu este nevoie de tratament psihologic
Cui Jie: Numeroase studii au confirmat că pentru majoritatea tulburărilor mintale (cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea de stres post-traumatic etc.), combinația dintre medicamente și psihoterapie este mult mai eficientă decât o singură metodă de tratament.
Terapia medicamentosă funcționează în principal dintr-o perspectivă biologică și poate controla rapid și eficient simptomele. De exemplu, antidepresivele pot crește concentrația de serotonină în creier, îmbunătățind astfel starea de spirit, somnul și apetitul; Medicamentele anti-anxietate pot atenua rapid tensiunea excesivă și frica. Cu toate acestea, medicamentele sunt greu de rezolvat problemele cognitive, comportamentale și de adaptare socială ale pacienților. Ei nu pot învăța pacienții cum să facă față stresului vieții, cum să ajusteze tiparele de gândire distorsionate, cum să îmbunătățească relațiile interpersonale slabe și cum să repare traumele copilăriei - acestea sunt adesea rădăcinile psihologice de bază care duc la recurența și persistența bolii, care pot fi intervenite și ajustate prin psihoterapie. Medicația creează o bază emoțională stabilă pentru psihoterapie, în timp ce psihoterapia poate consolida eficacitatea medicamentului și poate reduce fundamental riscul de recidivă, ajutând pacienții să obțină o adevărată recuperare.
