Care sunt riscurile ascunse ale obezității

În luna mai a acestui an, un set de date publicat de a 10-a Conferință științifică pentru prevenirea și controlul obezității din China a arătat că în prezent, aproximativ 19% dintre adolescenții cu vârsta cuprinsă între 6 și 17 ani și aproximativ 10,4% dintre copiii sub 6 ani sunt supraponderali și obezi.

Shen Hongbing, un academician al membrului CAE și director al Centrului Chinez pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, a prezentat în cadrul întâlnirii că obezitatea este un factor de risc important pentru diabet, tumori, boli osoase și articulare și alte boli cronice. Comparativ cu persoanele care își mențin o greutate sănătoasă și normală, riscul de evenimente cardiovasculare la persoanele supraponderale și obeze a crescut cu 122%.

Wei Lanxiang, medic șef adjunct al Departamentului de Endocrinologie de la Spitalul Xiyuan al Academiei Chineze de Medicină Tradițională Chineză, a declarat pentru Zhongxin Health că obezitatea este cauzată în principal de aportul alimentar excesiv, stilul de viață neregulat sau modificările sistemului endocrin al organismului cauzate de boli. Acest grup de oameni au adesea boli precum hipotiroidismul, rezistența la insulină, anomalii menstruale, hipertensiune arterială, hiperlipidemie, hiperglicemie, gută și ficat gras.

Wei Lanxiang a menționat că dacă o persoană mănâncă mai puțin, face mai mult exerciții și nu pierde în greutate timp de două sau trei luni consecutive, se recomandă să meargă la spital pentru examinare.

Persoanele supraponderale pot reveni la sănătate prin gestionarea greutății

Se raportează că activitatea „Anul managementului greutății” se concentrează pe cinci grupuri cheie, inclusiv elevi, sugari și copii preșcolari, grupuri ocupaționale, femei însărcinate și postpartum și vârstnici și propune o serie de planuri de management al greutății.

Comisia Națională de Sănătate și Federația Femeilor din toată China vor îndruma diferitele regiuni pentru a oferi gratuit servicii de sănătate corespunzătoare copiilor cu vârste cuprinse între 0 și 6 ani din zonele urbane și rurale, în conformitate cu reglementările, vor consolida serviciile științifice de consultanță parentală și de îndrumare, să consolideze monitorizarea creșterii fizice, îndrumarea nutriției și hrănirii și îndrumarea exercițiilor fizice și să prevină și să reducă supraponderalitatea și obezitatea copiilor. Comisia Națională de Sănătate va promova, de asemenea, aplicarea standardelor de creștere în greutate în timpul sarcinii și a ghidurilor privind nutriția maternă și serviciile de sănătate, va promova construirea de clinici de nutriție maternă și va reduce transmiterea intergenerațională a obezității.

Comisia Națională de Sănătate, Ministerul Educației și alte departamente vor prelua conducerea în realizarea Planului de acțiuni pentru crearea școlilor sănătoase, dotarea profesioniștilor din domeniul sănătății școlare și personalul tehnic, întărirea capacității de gestionare a greutății a sălilor medicale școlare și desfășurarea activității de îngrijire a sănătății. cum ar fi dieta rezonabilă, exercițiile active și intervenția psihologică pentru copii și adolescenți. Universitățile vor desfășura, de asemenea, activități de fitness pentru studenții, încorporând conținut de educație pentru sănătate, cum ar fi dieta rezonabilă, gestionarea greutății și nașterea științifică în cursurile opționale.

În plus, instituțiile medicale și de sănătate de la bază ar trebui să valorifice pe deplin rolul de orientare medicală al medicilor de familie, să îndrume persoanele în vârstă să aleagă mesele adecvate, să facă exerciții adecvate, să mențină greutatea adecvată, să măsoare în mod regulat indicatori precum greutatea, înălțimea, circumferința taliei și funcția motrică de bază. și să efectueze ghiduri cuprinzătoare de intervenție pentru gestionarea greutății.

Zhao Wenhua, cercetător de la Institutul de Nutriție și Sănătate al Centrului Chinez pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, a spus că majoritatea persoanelor supraponderale, în special tinerii, sunt obezi cu surplus de energie și pot reveni la o greutate sănătoasă prin gestionarea greutății pentru a obține beneficii pentru sănătate. .

Nu există o scurtătură către pierderea în greutate, experții susțin activitățile sportive fragmentate

Zhongxin Health a observat că în ultimii ani a existat o cerere în creștere pentru pierderea în greutate, iar întreprinderile din lanțul industrial și-au mărit aspectul. De exemplu, Novo Nordisk a anunțat că medicamentul său indicativ pentru pierderea în greutate, Megglutide, a fost aprobat pentru piața în China, iar alte companii farmaceutice naționale au investit activ în cercetarea și producția de medicamente similare. Instituțiile de investiții estimează că până în 2030, piața globală a medicamentelor pentru slăbit va crește la 100 de miliarde de dolari (aproximativ 720 de miliarde de RMB).

Experții subliniază că apariția obezității implică mecanisme complexe, inclusiv factori genetici, influența altor boli metabolice și factori de mediu în societatea modernă. Prin urmare, pierderea în greutate este, de asemenea, un proiect științific și sistematic. Persoanele supraponderale nu ar trebui să se bazeze doar pe medicamentele de slăbire pentru a atinge obiectivele de tratament, ci și să caute în mod activ un stil de viață sănătos și să trateze bolile de bază.

Nature Portfolio, o subsidiară a revistei Nature, a publicat recent un articol, în care a constatat că, în comparație cu lipsa exercițiilor fizice în orele obișnuite, 450 de minute de mers rapid pe săptămână sunt legate de a trăi încă 4,5 ani. Exercițiile fizice regulate pot întări sistemul imunitar și pot preveni bolile cronice, cum ar fi cancerul, bolile cardiovasculare și diabetul de tip 2. Cu toate acestea, 25% dintre adulții din întreaga lume nu îndeplinesc nivelurile de exerciții săptămânale recomandate de Organizația Mondială a Sănătății: 150-300 minute de exerciții de intensitate moderată (cum ar fi mersul pe jos) sau 75-150 minute de exerciții de mare intensitate (cum ar fi alergarea).

Pentru situația actuală de muncă, studiu și viață în ritm rapid, Xu Jianfang, directorul Centrului Național de Cercetare pentru Fitness și Fitness Științific de la Institutul de Cercetare în Știința Sportului al Administrației Generale a Sportului din China, pledează pentru integrarea și fragmentarea sportul în viața de zi cu zi. El a spus că exercițiile fizice mai puțin de 10 minute în fiecare zi sunt eficiente în reducerea grăsimilor. De exemplu, mersul mai mult către și de la serviciu, urcatul scărilor cu articulații bune ale genunchilor și gleznelor și angajarea în exerciții pe termen scurt, cum ar fi întinderea simplă la birou.