Recent, un studiu a arătat că exercițiile fizice pot reduce rata de recurență și rata metastazelor cancerului și poate îmbunătăți rata de supraviețuire la cinci ani. Chenkeneng, directorul primului departament de chirurgie toracică a Spitalului de Cancer din Beijing, a subliniat: „în general, bolnavii de cancer nu ar trebui să facă exerciții fizice prea intense, dar cel mai bine este să transpire în fiecare zi”.
Liuduanqi consideră, de asemenea, că exercițiile moderate precum mersul pe jos și Tai Chi sunt potrivite pentru majoritatea pacienților cu cancer. Cu toate acestea, unii pacienți cu tumori au ușoare diferențe în tiparele lor de exerciții.
Antrenamentul membrelor superioare pentru cancerul de sân
Deoarece unele vase de sânge mici și nervi din apropierea pieptului trebuie tăiate în timpul operației, funcția membrului superior al pacientului din partea operației va fi afectată, dintre care cea mai evidentă este mișcarea limitată a articulației umărului.
În a doua-3zi după operație, s-a efectuat antrenament repetat de strângere a pumnului și eliberare a mâinii, de 10-20 ori de fiecare dată; Rotiți articulația încheieturii mâinii la 4-5 zile după operație. De asemenea, puteți îndoi și extinde cotul cu ajutorul mâinilor sănătoase și puteți încerca ușor să extindeți, să ridicați, să adduceți și să abduceți articulația umărului. După îndepărtarea cusăturilor, puteți să vă întindeți talia și să urci pe perete.
Cancerul pulmonar îmbunătățește funcția pulmonară
Pentru pacienții cu incizie mai mare și mușchi mai tăiați, dacă semnele lor vitale sunt stabile la 24 de ore după operație, aceștia pot fi încurajați să facă mișcare în pat și să-și miște membrele în mod corespunzător. După ce tubul de drenaj este îndepărtat, pacientul poate fi ajutat să se ridice din pat și să meargă în interior timp de 3-5 minute la fiecare 4 ore în stadiu incipient.
Pentru pacienții cu leziuni musculare minore, exercițiile pentru funcția respiratorie, exercițiile de mărire a pieptului și respirația profundă trebuie efectuate cât mai curând posibil; Sau faceți respirație abdominală, inspirați profund când pieptul este ridicat și expirați adânc când abdomenul este închis, astfel încât să îmbunătățiți capacitatea eficientă și funcția respiratorie a toracelui.
Cancerul osos exercită articulațiile și mușchii
Antrenamentul timpuriu al mișcării articulațiilor ar trebui să se concentreze pe exercițiul pasiv și să acorde atenție menținerii intervalului maxim de mișcare a articulației în acel moment și nu ar trebui să fie prea rapid sau prea rapid; Evitați activitățile cu ritm rapid la scară mică, care sunt ușor de cauzat deteriorarea părții locale a operațiunii.
Atunci când face exerciții, pacientul trebuie să acorde atenție flexiei și extensiei maxime a degetelor pentru a preveni rigiditatea și aderența articulațiilor mâinii. Funcția principală a membrelor inferioare este de a suporta greutatea. Ar trebui să aderăm la principiul „a exersa devreme și a suporta greutatea târziu”.
