Studiul a constatat că timpul zilnic de ședere a fost curba în formă de J, cu cel mai mic risc de 6 ore de timp de odihnă pe zi, în timp ce riscul de ședere ≥ 10 ore / zi a crescut semnificativ.
Riscul de incidență a cancerului, decesul prin cancer și decesul din toate cauzele a crescut cu 16%, 24% și, respectiv, 15% comparativ cu cei care au avut timp sedentar de mai puțin de 6 ore pe zi.
În plus, un număr mare de activități fizice moderate nu compensează riscul de a sta mult timp. Neîndeplinirea nivelului recomandat de activitate fizică moderată poate spori și mai mult efectele adverse ale sedentarului.
Comparativ cu cei care stau mai puțin de 6 ore pe zi și nu obțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână, cei care stau cel puțin 10 ore pe zi au un risc mai mare de mortalitate de toate cauzele (HR = 1,21 și 1,72), indiferent dacă au 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână.
Studiul a inclus 95319 adulți chinezi, și a venit de la trei cozi mari de predicție a riscului de boli cardiovasculare în China, inclusiv multi centru de studiu colaborativ al Chinei cardiovasculare epidemiologie centru de cercetare în 1998 (China mucA 1998), cercetare de cooperare internațională privind bolile cardiovasculare în China (Asia), intervenția comunității de sindrom metabolic și chineză de cercetare de sănătate de familie.
Timpul mediu sedentar al rezidenților care au participat la studiu a fost de 7,9 ore pe zi. În urma a 559002 de persoane, au apărut 2388 de tipuri de cancer, 1571 de decese cauzate de cancer și 4562 de decese.
