Recent, știrile despre căderile persoanelor în vârstă au început să crească. Iarna, drumul este umed și alunecos, iar bătrânii pot aluneca dacă nu sunt atenți.
Potrivit datelor China Disease Monitoring System, căderile au devenit cauza principală de deces în rândul vârstnicilor de 65 de ani și peste din China. Se estimează că peste 40 de milioane de bătrâni cad cel puțin o dată pe an în China, dintre care 8 persoane mor prematur din cauza căderilor la fiecare 10.000 de persoane, iar 40% până la 70% dintre bătrâni au nevoie de tratament medical din cauza căderilor.
Afectați de scăderea funcției fiziologice, vârstnicii sunt adesea lent în a răspunde la urgențe, astfel încât nu pot lua rapid măsurile corespunzătoare. Prin urmare, ei sunt predispuși la răni accidentale, cum ar fi căderi, vânătăi, lacerații, abraziuni, hematoame etc., care pot duce la leziuni ale pielii la lumină și leziuni osoase în cele severe.
Dacă doriți să preveniți căderea persoanelor în vârstă și să reduceți rănile cauzate de cădere, oamenii ar trebui să-și amintească următoarele șapte măsuri de prevenire a căderii:
1. Acordați frecvent atenție grupurilor cu risc ridicat de cădere
Grupul cu risc ridicat de cădere include persoanele în vârstă care au căzut în ultimele și ultimele șase luni, au suferit de confuzie de conștiență, agitație emoțională și comportamentală, au mers instabil, nu au putut să se ridice singuri din pat și au avut nevoie de asistență la utilizarea toaletă. Acești oameni ar trebui să acorde o atenție deosebită prevenirii căderilor.
2. Păstrați întotdeauna culoarul liber
Camera de zi ar trebui să fie luminoasă, iar pasarela trebuie menținută neobstrucționată. Este mai bine să instalați autocolante de culoare sau opritoare de alunecare pe scări.
3. Păstrați podeaua de la baie uscată
Dacă podeaua băii este udă, aceasta trebuie manipulată imediat și este mai bine să păstrați podeaua uscată și fără umiditate în orice moment.
4. Adăugați balustrade în anumite locații
Se sugerează ca băile, dulapurile și alte locuri să fie echipate cu balustrade pentru a menține bătrânii echilibrați și stabili atunci când se trezesc.
5. Utilizați dispozitivul auxiliar pentru a acorda atenție siguranței activităților
Dacă persoanele în vârstă au nevoie de un dispozitiv de asistență, este mai bine să aibă pe cineva care să-i ajute să se miște încet și treptat.
6. Acordați atenție siguranței mersului după administrarea medicamentelor
Unele medicamente pot provoca reacții adverse, cum ar fi amețeli, care pot crește riscul de cădere la vârstnici. Dacă persoanele în vârstă trebuie să ia aceste medicamente, familia ar trebui să le reamintească bătrânilor să se odihnească mai întâi după ce au luat medicamentele și să meargă încet.
7. Bătrânii obișnuiți ar trebui să poarte haine și pantaloni mai potrivite
Bătrânii trebuie să poarte haine adecvate și pantofi antiderapante, deoarece hainele prea lungi sau prea largi pot provoca căderi.
De fapt, căderea este o problemă comună de sănătate pentru persoanele în vârstă și este, de asemenea, cea mai preocupată problemă pentru membrii familiei. În cazul în care vârstnicii au căzut sau au suferit căderi recurente, membrii familiei trebuie să însoțească vârstnicii la spital pentru o evaluare detaliată de către medicii profesioniști, pentru a afla toate cauzele posibile ale căderilor. Numai în acest fel probabilitatea căderilor poate fi redusă efectiv.
