1. Obezitatea
Persoanele care stau mult timp în fața computerului vor avea o distribuție anormală a țesutului adipos gravitațional din cauza lipsei de efort. Acumularea de grăsime în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui, ușor de condus la obezitate centripetă.
2. Varice ale membrelor inferioare
Din cauza lipsei de activitate, presiunea venelor membrelor inferioare care se bazează pe contracția și refluxul mușchilor scheletici va crește. Expansiunea-lumenului venos pe termen lung va cauza insuficiență funcțională a valvei venoase și, în cele din urmă, se va dezvolta în insuficiență organică, rezultând vene varicoase ale membrelor inferioare.
3. Spondiloza cervicală
Computer operation makes people's head lack of activity and stay in the same position for a long time. If the time is too long, there will be compensatory hyperplasia of cervical spine. Cervical hyperplasia can compress nerve roots, cause scapulohumeral periarthritis and limited upper limb movement. In severe cases, they can't take care of themselves. Cervical hyperplasia can also lead to compression of the vertebral artery supplying the occipital part of the brain, abnormal blood supply to the occipital part of the brain, headache, dizziness, memory loss and other symptoms.
4. Hernie de disc lombară
Postura înclinată înainte-pe termen lung și lipsa de activitate pot duce cu ușurință la hiperplazie lombară, tensiune și pierderea elasticității ligamentului longitudinal posterior, provocând hernie de disc lombară și compresie a rădăcinii nervoase. Dacă nervul sciatic este comprimat, poate duce la dureri ale nervului sciatic rădăcină, dureri de spate, dureri ale membrelor inferioare și tulburări de mișcare.
5. Neurastenie
Cei care folosesc computerele timp îndelungat pot avea simptome mai grave de neurastenie, precum instabilitate emoțională, iritabilitate, iritabilitate, amețeli, cefalee, insomnie și uitare.
