Periajul regulat poate favoriza somnul. Guoshangxian, un bărbat din dinastia Song, a scris în cartea sa „Qing Yi Lu”: „când îți pieptăni părul și îți speli picioarele, vei trăi o viață lungă. Când te întinzi, vei avea puțină pace.”. Pentru persoanele care suferă adesea de insomnie, pieptănarea părului des poate avea efecte neașteptate.
În plus, pe lângă îmbunătățirea somnului, pieptănarea părului poate ajuta și la alungarea bolilor reumatice la nivelul capului, la promovarea circulației sângelui în cap, la hrănirea părului, la reducerea părului alb, la prevenirea căderii părului, la ameliorarea durerilor de cap și la reducerea oboselii. În special pentru pacienții cu hipertensiune arterială și arterioscleroză, stimularea punctului Baihui, punctului Taiyang și punctului Fengchi prin pieptănarea părului poate reduce tensiunea arterială și are un efect special asupra vertijului cauzat de tensiunea arterială instabilă.
Pieptănați-vă părul pentru păstrarea sănătății, de preferință o dată dimineața și o dată seara. Folosiți un pieptene pentru a pieptăna de-a lungul meridianelor, începând de la mijlocul frunții, cu o forță uniformă către cap, pernă și gât, apoi pieptănați ambele părți. Acțiunea nu trebuie să fie prea lentă sau prea rapidă. În general, puteți pieptăna de aproximativ 100 de ori de fiecare dată. Medicina tradițională chineză spune adesea că „principiul general nu este durerea, iar durerea este impracticabilitatea”. Lucrătorii din birouri stau adesea nemișcați mult timp. De-a lungul timpului, mușchii lor vor fi înțepeni, sângele lor va fi blocat și spatele le va fi dureros. Mai ales în veste, ei simt întotdeauna că ar trebui să folosească ceva greu pentru a-i susține înainte de a se simți confortabil.
În acest caz, dacă spatele este adesea bătut sau masat cu spatele pieptenelui sau cu mânerul pieptenelor, acesta poate avea ca efect masarea acupunctelor de pe spate, astfel încât să netezească meridianele și să favorizeze circulația sângelui. Fie bărbați sau femei, muncitorii urbani gulere albe pot la fel de bine să pregătească un pieptene în sertarul biroului. După ce au lucrat o perioadă de timp, ei scot pieptene și se bat pe spate pentru a scăpa de oboseala de la muncă și pentru a menține energia viguroasă în orice moment.
Puțini oameni înțeleg funcția mâinii pieptene. De fapt, mâna pieptenilor are un mare mister. Conform teoriei teoriei meridianelor din medicina tradițională chineză, printre cele mai importante douăsprezece meridiane din corpul uman, există 6 meridiane legate de mână, 23 de puncte de acupunctură aferente și 34 de meridiane suplimentare. Printre ele, cele mai importante puncte de acupunctură sunt Laogong, Yuji, Shaofu etc. Masajul regulat sau apăsarea pe aceste puncte de acupunctură poate vindeca aproape bolile sistemice.
În plus, experții reamintesc că mâna pieptenelor trebuie să acorde o atenție la trei aspecte: în primul rând, mâna pieptenelui cu cap rotund ar trebui să fie selectată, iar pieptenele cu dinți ascuțiți este ușor de tăiat pielea palmei; În al doilea rând, înainte de a vă pieptăna mâinile, aplicați un strat de unsoare de îngrijire a pielii pe palme pentru a vă lubrifia pieptenii și palmele pentru a evita înțeparea palmelor; Când vă pieptănați mâinile, ar trebui să le pieptănați din palmă. Mai întâi, pieptănați-le de sus în jos, apoi de la dreapta la stânga, apoi pieptănați-le în sensul acelor de ceasornic pentru a forma un cerc. A doua oară este invers. Dacă rămâneți să vă pieptănați și să vă masați mâinile în fiecare zi, puteți atinge scopul de a vă întări corpul și de a elimina bolile.
În plus, cercetările moderne arată că masajul punctelor de acupunctură Dazhui poate spori imunitatea umană. Punctul Dazhui este situat la capătul inferior al gâtului și depresiunea sub procesul spinos al celei de-a șaptea vertebre cervicale. Este punctul de intersecție al celor trei meridiane yang ale mâinii și piciorului și al navei guvernatoare. Fie că este vorba despre cele trei meridiane yang ale mâinii sau ale piciorului, există colaterale distribuite la punctul Dazhui și intersectate cu vasul guvernatorului. Masarea punctului de acupunctură Dazhui cu pieptene sau mâner de pieptene poate îmbunătăți capacitatea imunitară a organismului și poate preveni răceala, malaria, tusea, spondiloza cervicală, durerile de umăr și spate și alte boli. Mai ales toamna și iarna, când temperatura se schimbă brusc, este deosebit de ușor să provoci răceli. Prin urmare, este necesar să masați adesea acupunctul Dazhui cu pieptene la spate pentru a vă feri de răceli și pentru a vă proteja sănătatea.
Experții reamintesc că materialele potrivite trebuie selectate pentru păstrarea sănătății cu piepteni. În general, pieptenii care nu generează electricitate statică, cum ar fi pieptenii naturali de colț și pieptenii din lemn, sunt potriviți. Pieptenii din nailon și plastic sunt predispuși să genereze electricitate statică, care este dăunătoare pentru păr și piele și nu trebuie folosiți. În același timp, acordați atenție densității pieptenilor. Densitatea pieptenelor trebuie să fie moderată, iar capătul dintelui nu trebuie să fie prea ascuțit. La sfârșit, curățați întotdeauna pieptene și păstrați-l curat.
